Ayunar significa abstenerse de comer y de beber. Jesucristo nos enseñó que el ayuno con un propósito determinado es algo más que abstenerse de comer y de beber; es también concentrarse en asuntos espirituales.
Es para buscar beneficios espirituales que contribuyan con nuestro crecimiento y con nuestro avance en el Señor.
El Ayuno no es solo la evasión de comida. El Ayuno es la disposición de un tiempo de consagración no de dormir hasta tarde, pasar todo el día viendo la televisión, el teléfono o para irse al mall. El Ayuno no es esperar para comer.
El ayuno de 21 días de Daniel se basa en el segundo ayuno que el profeta Daniel realizó en Babilonia. En este ayuno que duró aproximadamente 3 semanas, Daniel no comió carne ni cosas sabrosas y no bebió vino. También dice la Escritura que no se perfumó durante ese tiempo. En esta ocasión, Daniel pasó 21 días llorando y suplicando a Dios.
Daniel 10: 2-3 “Cuando recibí esta visión, yo, Daniel, había estado de luto durante tres semanas enteras. 3 En todo ese tiempo no comí nada pesado. No probé carne ni vino, ni me puse lociones perfumadas hasta que pasaron esas tres semanas.”
¿Cómo debe ser nuestra actitud al ayunar?
El ayuno no tiene un propósito estético, ni debe ser una forma de demostrar ser “más santo” que los demás.
Mateo 6:16-18 “Cuando ayunes, que no sea evidente, porque así hacen los hipócritas; pues tratan de tener una apariencia miserable y andan desarreglados para que la gente los admire por sus ayunos. Les digo la verdad, no recibirán otra recompensa más que ésa. 17 Pero tú, cuando ayunes, lávate la cara y péinate. 18 Así, nadie se dará cuenta de que estás ayunando, excepto tu Padre, quien sabe lo que haces en privado; y tu Padre, quien todo lo ve, te recompensará.”
El propósito de un ayuno es buscar intimidad con Dios, santificarse y fortalecer la fe en Cristo
Mateo 6: 25-33 “25 »Por eso les digo que no se preocupen por la vida diaria, si tendrán suficiente alimento y bebida, o suficiente ropa para vestirse. ¿Acaso no es la vida más que la comida y el cuerpo más que la ropa? 26 Miren los pájaros. No plantan ni cosechan ni guardan comida en graneros, porque el Padre celestial los alimenta. ¿Y no son ustedes para él mucho más valiosos que ellos? 27 ¿Acaso con todas sus preocupaciones pueden añadir un solo momento a su vida? 28 »¿Y por qué preocuparse por la ropa? Miren cómo crecen los lirios del campo. No trabajan ni cosen su ropa; 29 sin embargo, ni Salomón con toda su gloria se vistió tan hermoso como ellos. 30 Si Dios cuida de manera tan maravillosa a las flores silvestres que hoy están y mañana se echan al fuego, tengan por seguro que cuidará de ustedes. ¿Por qué tienen tan poca fe? 31 »Así que no se preocupen por todo eso diciendo: “¿Qué comeremos?, ¿qué beberemos?, ¿qué ropa nos pondremos?”. 32 Esas cosas dominan el pensamiento de los incrédulos, pero su Padre celestial ya conoce todas sus necesidades. 33 Busquen el reino de Dios por encima de todo lo demás y lleven una vida justa, y él les dará todo lo que necesiten. 34 »Así que no se preocupen por el mañana, porque el día de mañana traerá sus propias preocupaciones. Los problemas del día de hoy son suficientes por hoy.
Todo ayuno consiste en sacrificar algo físico en cambio de algo espiritual. Aparta tiempo cada día para leer la Biblia, meditar en ella y orar constantemente.
Cómo hacer correctamente el ayuno
Joel 2:12 “Por eso dice el SEÑOR: «Vuélvanse a mí ahora, mientras haya tiempo; entréguenme su corazón. Acérquense con ayuno, llanto y luto. 13 No se desgarren la ropa en su dolor sino desgarren sus corazones». Regresen al SEÑOR su Dios, porque él es misericordioso y compasivo, lento para enojarse y lleno de amor inagotable. Está deseoso de desistir y no de castigar.”
Cómo comenzar el ayuno
Daniel 9:3 RVR1960 “Y volví mi rostro a Dios el Señor, buscándole en oración y ruego, en ayuno, cilicio y ceniza.”
El ayuno se abre con un tiempo de oración, y es una oración con honra, antes de hacer cualquier cosa, no es ir en el carro para el trabajo, o estar cocinando, llevando los niños a la escuela.
El ayuno es para afligir el alma
Levíticos 16:29 JBS “Esto tendréis por estatuto perpetuo: En el mes séptimo, a los diez del mes, afligiréis vuestras almas, y ninguna obra haréis, ni el natural ni el extranjero que peregrina entre vosotros”
NBLA “Y esto será para ustedes un estatuto perpetuo: en el mes séptimo, a los diez días del mes, humillarán sus almas y no harán obra alguna, ni el nativo ni el extranjero que reside entre ustedes”
NBV “Esta es una ley permanente: No trabajarán el décimo día del séptimo mes. Pasarán el día examinándose y humillándose. Esto se aplica a los nacidos en la tierra de Israel y a los extranjeros que vivan entre el pueblo. Es el día en que se celebrará la expiación para que sean limpios de todos sus pecados delante del Señor.”
Para afligir la carne
Lucas 4:1-2 “Entonces Jesús, lleno del Espíritu Santo, regresó del río Jordán. Y el Espíritu lo llevó al desierto, 2 donde fue tentado por el diablo durante cuarenta días. Jesús no comió nada en todo ese tiempo y comenzó a tener mucha hambre.”
Para fortaleza espiritual
Joel 2:12 “Por eso dice el SEÑOR: «Vuélvanse a mí ahora, mientras haya tiempo; entréguenme su corazón. Acérquense con ayuno, llanto y luto.”
Ayuno es para la liberación personal y también para echar fuera demonios
Mateo 17:14-21 “Cuando llegaron al gentío, vino a él un hombre que se arrodilló delante de él, diciendo: 15 Señor, ten misericordia de mi hijo, que es lunático, y padece muchísimo; porque muchas veces cae en el fuego, y muchas en el agua. 16 Y lo he traído a tus discípulos, pero no le han podido sanar. 17 Respondiendo Jesús, dijo: ¡Oh generación incrédula y perversa! ¿Hasta cuándo he de estar con vosotros? ¿Hasta cuándo os he de soportar? Traédmelo acá. 18 Y reprendió Jesús al demonio, el cual salió del muchacho, y éste quedó sano desde aquella hora. 19 Viniendo entonces los discípulos a Jesús, aparte, dijeron: ¿Por qué nosotros no pudimos echarlo fuera? 20 Jesús les dijo: Por vuestra poca fe; porque de cierto os digo, que si tuviereis fe como un grano de mostaza, diréis a este monte: Pásate de aquí allá, y se pasará; y nada os será imposible. 21 Pero este género no sale sino con oración y ayuno.”
NBV “Pero este tipo de demonio no sale a menos que uno haya orado y ayunado.”
El ayuno nos ayuda a aceptar la voluntad de Dios, nos prepara como le pasó a David cuando oraba y ayunaba para que Dios obrara en la salud de su hijo, pero el hijo murió y él se bañó, comió y cambió porque había aceptado la voluntad de Dios. (hay muchos que ayunan presentan peticiones a Dios y acontece todo lo opuesto a lo que han pedido y se enojan con Dios les reclaman y es porque no entendieron aceptar la voluntad de Dios).
¿Por qué ayuno?
Conclusión
Usted puede esperar que este proceso sea de mucho reto y dificultad. Esto requerirá ́ de mucha disciplina y enfoque por parte suya.
Si usted mantiene su compromiso con el Señor verá como su fé y su transformación espiritual aumentan grandemente.
Sentirá con más sensibilidad el poder del Espíritu Santo de Dios en su vida. El remover distracciones y necesidades de su vida le permitirá escuchar con más claridad la voz de Dios.